Trà kombucha lựu là một loại trà lên men được làm từ trà, đường, nấm men và vi khuẩn. Nó có vị chua ngọt tự nhiên và chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, vitamin và khoáng chất. Trà kombucha lựu cũng là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào, có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.
Thông tin về trà kombucha lựu
Trà kombucha lựu có một số lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm:
- Tăng cường sức khỏe đường ruột: Lợi khuẩn probiotic trong trà kombucha có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột bằng cách thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi và phá vỡ vi khuẩn có hại.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Chất chống oxy hóa trong trà kombucha có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Trà kombucha có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách hạ huyết áp và cholesterol.
- Tăng cường sức khỏe da: Chất chống oxy hóa trong trà kombucha có thể giúp cải thiện sức khỏe da bằng cách bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
- Giảm cân: Trà kombucha có thể giúp giảm cân bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
Trà kombucha lựu có thể được thưởng thức nguyên chất hoặc pha với các loại nước trái cây hoặc thảo mộc khác. Nó cũng có thể được sử dụng để làm sinh tố, nước sốt salad và đồ tráng miệng.
Dưới đây là công thức đơn giản để làm trà kombucha lựu tại nhà:
Reviews
There are no reviews yet.